一 强烈排斥阶段

一开始，无论春节中秋，端午国庆，只要是家庭聚会，总有七大姑八大姨远房亲戚等等以关爱的名义刺探个人感情问题。若发现自己还是单身，便苦口婆心，强拉带拽，连哄带骗去相亲，这种感觉是不是很熟悉？一方面自我感觉自己条件还不错，年纪还很年轻，不至于走上相亲这条路，另一方面是觉得相亲这种方式比较老土，甚至有点自掉身价，所以心里极度排斥相亲。

二 建构标准阶段

其实第一次相亲对象很重要，因为第一次对象会你在接下来相亲过程中成为一道门槛，一个很重要的砝码。自此，你会将与你相亲的每一个对象或多或少都会拿来和第一个做比较。如果你的第一个相亲对象让你印象很不错的话，并且对方也有意于你，那么恭喜你，你将进入“自我肯定”状态，就是说在接下来的一大段相亲过程中，你都会无意识提高自己的标准，至少会拿你的初次相亲对象与别人进行衡量，低于标准的基本淘汰。

三 反反复复阶段

当你能自然进入相亲的角色，习惯了相亲的模式，你不再会感到紧张，也不会再羞答答的。但你会发现你看中人，人家不搭理你；看中你的人，你又觉得是歪瓜裂枣。这时候，你可能倍受相亲失败的打击，慢慢地产生并累积失望，甚至出现焦虑，纠结情绪，一边认为相亲还是不大靠谱，始终遇不上mr.right，一方面不想彻底放弃相亲这条路，心里还抱着最后一丝希望，逐渐从习惯变成煎熬，整个人陷进忽喜忽悲，患得患失的心情里。

四 目标清晰阶段

这个阶段的你已经认识到自身条件，并对未来伴侣有了一个清晰的定位，心理进入平静状态，泰然对待相亲，荣辱不惊。在这个时期，如果能遇到一个谈得来，各方面条件也与自己匹配的人，一定要抓住，因为这就是“在对的时间遇到了对的人”。

小编有话说：

古人说，男大当婚，女大当嫁，在合适的年纪找到诚心如意的人，并通过重重考验，努力组建一个美满家庭，不但能让父母亲友放心，更能收获完整的幸福人生。但事实上，很多人因为各种原因，错过了恰当的时间，错过了合适的时机，错过了最好的那个ta，导致自己被“剩”下了。既然事已至此，与其让自己着急、让朋友操心、让家人焦灼，不妨换一种方法，不再被动等待，而是大胆出击，勇敢地去相亲！