男女交往都会在社交软件上聊天，这是升级关系的重要一环。和女生聊天会遇到很多棘手问题，比如对方爱理不理，把天聊死了，对方不回复，哦哦呵呵等等。很多经验来看，一方面是自身吸引的问题，另一方面是说话的问题。

作为社交困难户：经常把天聊死怎么办？

一，当你感到一个话题快要聊到尽头时，就提前想其他话题，过渡不要太生硬。书画艺术都讲究留白，意思是让观赏者自行发挥想象力，看到书画之外的意境，说话聊天也是这个道理。

二，多学会转移话题，把聊死的天聊回来，不要纠结一个问题。在转移的过程中，细心观察女生聊天的反应，有话则长，无话则短。要懂得，女生的反应，决定了你的聊天质量。

三，想让聊天源源不断的进行下去，就要有足够的聊天话题去聊。有些男生只会“在干嘛”“吃了吗”“睡了吗”，或者因为一个话题和女生纠缠不休，而且女生对男生的好感是有时效性的，时间久了自然就会失去和你聊天的欲望。

四，聊天说话不要太直，涉及到女生的底线和自尊，不要去打压挑战。自己说的话要多思考，会不会产生不好的后果，会不会显得低情商？如果你聊天比较直男，一本正经的胡说八道，女生觉得这个人没情趣，很无聊，自然就不想聊了。

五：有些男孩儿聊天不会找话题，尤其不会幽默。问这问那，很认真地查户口，还说一些教导人的语句，无法引导有趣的氛围。女生反感这类聊天行为，懒得去回复，这样的聊天肯定聊死。

六，只谈客观事实和自我感受，不对对方进行评价。没有人喜欢被别人评价，很多时候你即使用了“我觉得”作为开头，但后面的话语也依然还是对对方的评价，这样的沟通依然会走向破裂。“我觉得你很不守信用”，这就是一个评价；而“我们约好了一起吃饭，你没有来，也没有给我电话，我觉得很失落”，这就是客观事实和自我感受。

七，及时，温和地停止谈话。一旦你和女生聊天中有一方开启了“战或逃反应”，这场聊天都有可能滑进“批评-鄙视-自我辩护-冷战”的快车道里。因此，一旦感觉到自己已经开启了“战或逃反应”，或者女生已经开始有批评和鄙视的迹象，最好是立即说一句“我认为现在我们现在最好先冷静一下”之类的话，及时，温和地停止聊天。尽管聊天被暂停，但至少能够让你们不至于把天“聊死”，更不会破坏你们之间的关系。

八，关注反应，及时调整心态。当你在和女生聊天的时候，感觉到自己即将或者已经开启了“战或逃反应”，即使一时无法中止聊天，也可以通过调整心态，避免进入“战或逃反应”情况，有更多思考和回旋的余地，避免一时意气用事，把天“聊死”。